人数多め。初s中者3名、フットサルデビュー2名でした。
・ウォーミングアップ
・ストレッチ
・二人一組対面 足裏、止める・蹴る・運ぶ・ちょっと浮き球
・ワンツー・パラレラ
・2対1
・5対5
フットサルデビューがいると、嬉しいです。
ちょっと舞い上がっていました。
経験者と融合させるため、ああでもないこうでもない・・・と考えすぎてしまいました。
最後には、楽しかったと言ってもらえたので良かったです。
経験者も未経験者も、それぞれに強度を求められるように、練習を考えていきます。
また、次回以降も楽しみです。
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