2023.5.6　練習

 今年初めての、屋外での練習でした。
ＧＷなので、参加者は少なめ。
贅沢に使いました。

八王子駅の屋上で、上海の様な夜景（嘘）を背にして練習です。
開放感抜群。
昼間は暑かったけど、夜は涼しく、気持ち良くフットサルができました。
プレーしていると、下の階のレストラン街から、いろいろな匂いが漂ってきました。
ピッチの場所によって、お肉だったり海鮮だったり中華だったり…
練習を回す方の身としては、室外機の音がうるさくて、喉が痛くなりました。

練習は、ワンツーとパラレラ。
基礎技術と、自分で判断してプレーできることを目標にしました。

～練習～

・ウォーミングアップ

・ストレッチ

・二人一組対面：止める＆蹴るだけでなく、ちょっと浮かすパスいろいろ

・ＢＯＸパス：走りながらのパス、ワンツーの型

・ワンツーとパラレラ：パターンの練習から、判断を加えたもの

・2対1

・3対2

次回練習は、5月13日です。
参加者募集中！