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2023.9.16　なでしこひろば

人数がちょっと多めの練習です。
人数が多いので、ラダートレーニングは行いませんでした。
しかし、楽しみにしていた娘たちが多かったので、次回は行います。

テーマは、しっかりボールを止めること。
今年いっぱいは、継続してやっていきます。

～練習内容～
・ウォーミングアップ
・ストレッチ
・二人一組対面
・三人一組方向転換・トラップ
・シュート
・ゲーム



まだまだメンバー募集中です。

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