2023.9.23　なでしこひろば

人数はちょっと多め。
ありがたいことに、
初参加＆フットサルデビュー
の方がいました💛
今後、フットサルを続けてもらえたら、幸せです。

安定と実績の、ストレッチ画像

～練習内容～
・ウォーミングアップ
・ストレッチ
・ラダー
・二人一組対面
・三人一組方向転換
・シュート
・4対4

毎回12～15人程度集まるまで、メンバー募集中です。
理想は、12人＋ＧＫ2人かなぁ？
毎回練習＋紅白戦を安定してできる。
そして、大会や試合を、すぐに組んでも大丈夫な状態にしたいです。

のんびりやっていきます。