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2023.11.11　なでしこひろば

今月、大会に出る予定があるので、守備の練習をしました。

・ウォーミングアップ　ランパス

・ストレッチ

・シュート　ドリブルから、二人一組で

・2対1　数的不利の対応

・3対2　つるべの動き

・4対4

・セットプレー確認

・紅白戦



2時間の練習に詰め込みました。
突貫工事ですが、課題を見つけられるよう頑張ります。

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