20240506　なでしこひろば【人数少ない(´;ω;｀)】

前日の大会で消耗し、今回は参加人数は少なかったです。
まだまだチームとしては未熟。
一緒にチームを作り上げていく気構えのある人、いないかなぁ・・・
人数が少ない！ので、技術的なことを多めにしました。
新出の練習はなし。
ある程度の経験者が揃っているので、少し踏み込んだ内容でしたが・・・難しかった様子です。


・W-up：足裏鬼当て

・ストレッチ

・二人一組対面基礎

・中トラ

・ＢＯＸパス　クイック、広角プレー

・三人一組方向転換

・3対1

・2対1

・2対2