20240526 なでしこひろば

今回はキーパーが二人。
そのうちの一人、明るい天然お姉さんによる活動報告です。
チームのフレームワークづくりで、一日の中で選手たちに変容が見られました。
これからがとても楽しみです。

【アップ】
コート半面を使ってパス回し
・ワンタッチでパス
・パスする人の名前を呼んで中継者を挟んでパス
・ディフェンスを1人入れる。パスする人の名前を呼んでパス

※パスを受ける前も止まらずに動き続けよう

【ストレッチ】

【対面パス】
横向きインサイドキック
横向きアウトサイドキック
が新鮮でした。

フィールドとキーパーで分かれて練習

【キーパー練】
キャッチパス 足元
ゴール前浮き球
ポジション確認

【フィールド】
ショートショートロング(既出)
四分の一パスまわし
(エリアを区切ってパス回し等)

【シュート練習】(ゴール1つ)
縦縦
縦斜め
ディフェンスを背負って縦縦 

【3対1】
ツータッチ限定
シュートはダイレクト

【3対2】
条件は3対1の時と同じ
安全なパスを出して繋いで行こう。

【感想】
フィールドの4人が、よくコミュニケーションをとって練習を進めているのが印象的でした!!
3対1や3対2では、みんなで意識を共有してコート中盤までボールを運んでいました。中盤から最後のシュートの形までのイメージを共有することが今後の課題であがりました。

 

 

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