【20241110なでしこひろば】

人数が増えたり減ったりで、難しい日でした。
前回は練習試合で、成果と課題がはっきりしたので、やりがいがあります。
チーム競技として、フットサルを楽しみたい方を大募集しています。
ただ楽しいだけでなく、仲間と積み重ねていく喜びを分かち合いたい方、お待ちしてます。
今回の報告は、ふわふわお姉さんです。

アップ
4人がプレイヤー、1人鬼。マーカーが5つあって、プレイヤーそれぞれがひとつのマーカーにつく。空いているマーカーを鬼に踏まれないように動く。

ストレッチ(ベテランお姉さん)

2人1組
足裏タッチ
足裏のショートパス
なめるパス
パス練習(止める・蹴る、なめる)
足裏ドリブル
ボールを足裏で後ろに引きながら運ぶ

5人1組多方向パス(マーカーが4つ)
真ん中の人に別の人の名前を言ってパスをして、真ん中の人は言われた名前の人に出す

応用版(マーカーが8つ)
リターン、ワンツー、スルーを入れる

3対1(2タッチ以内)
3対2(2タッチ以内)

感想
先週の大会の内容をうけて、パスの速さと強度、それに伴って判断する速度を早めることを課題として取り組みました。
2手3手先の動きを考えて、その場にあった位置どり、身体の向き、パスの強度などチームとしても個人としてもまだまだやるべきことはたくさんあるなと感じました。

～メンバー募集中！～

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