首筋の痛み
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へれ〜ろ
2014年12月15日 22:57 visibility158
首筋をだいぶ強めに痛めました。
どのくらいの痛みかというと
痛くて眠れない
つばを飲み込むときに響いて痛い
って程度に
たぶんコレ(クイックサーブ)の練習の影響
https://www.youtube.com/watch?v=WlwvDvy-8LA
サーブの安定を求めて迷走してましたかね。
ドルゴポロフとかアルマグロのサーブを見ていると
イメージではトスよりも右手の方が先に動き出していると思ったら
トスをキチンと上げてから右手が素早く稼働してるのね。
真似したらダメよ~ダメダメ ってことでした。
結局自分なりに
サーブの安定は
オーソドックスのスタイルを崩さずに
◎ダブルフォルトをしだしたらトスを気にすること
ということなのかな~
- 事務局に通報しました。
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