先週の土曜日からの全身の筋肉痛が治まったけど右ふくらはぎの痛みが全然引かない。運動不足を感じたからちょっと近所を一キロくらいの距離を走ったり、歩いたり、登り坂ダッシュしたりして汗かいて気持ちよかった。いま左太ももの裏が痛いです。
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