今年の目標

1月ももう終わろうかというこの時期ですが、今更ながら今年の目標でも立てようかと。

毎年毎年、目標を立てときながら未達に終わりとくに反省もしておりませんσ(^_^;)



今年はより現実的で、より忘れにくい目標を立てたいなー、と。

んで、ある友人がFacebookに書いていたのを見てそりゃいい！とパクることにしました（笑）



毎年日記にも書いてる「今年の漢字」を先に決めちゃうのです。

その1年をどんな年にしたいのか、漢字1字に込めるわけですね。

なんかかっこいい！



ってわけで、今年の漢字はこれにします。

「鍛える」



男30代、大人と言われる年齢になって久しいですが、まだまだ人生先は長い。

ここらでもう一度、頭と身体を鍛え直しておくべきかな、と思ってます。



でも、あんま大変なことを掲げちゃうと続かないので、

辛すぎず甘すぎず、いやちょい甘め？くらいの目標に…（笑）





【身体を鍛える】

年間の運動時間100時間以上！



キリよく100！というと凄そうですが、まぁこれは十分突破見込みです。

昨年50を目標にしたフットサルのプレー回数は結局42回でしたが、

平均して2時間ちょい蹴ってたとすればこれだけで90時間くらい。



ただ、今年はプレーするフットサルの頻度はちょっと落ちる気がしてるので、

その分を徒歩通勤やウォーキング等で意識的に補って同レベルを維持したいなと思います。



今月はフットサルも2回やって現時点で9時間。まぁまぁいいペースです。





【頭を鍛える】

年間の読書冊数10以上！



月1冊で12としない辺りに既に甘えが出てますが、まだ1冊も読めてないので…σ(^_^;)

スマホスマホですっかり活字から離れがちなので、ちょっと本を読む時間を取り戻そう。



んで、いま読んでるのはコレです。

10年前に読んでた本を、5年前に買い直し、読まずにほかってました（笑）

学生時代にわかりやすいなーという印象だけ憶えてて中身忘れちゃったのと、

経済の基本なんてそう変わらんだろうと思ってたので読み直してますが、

いやいや、世の中はやっぱり随分変わったもんだと違う意味での面白さもあります。



対談形式なのですべて「話しことば」で書かれてて、とっつきにくい話題でも読みやすいです。

この流れで池上彰さんの経済の本も読もうかな。



あとはTOEIC、そろそろ600点を超えたい。

ここ5年間まったくスコアが上がりませんが、下がってもいません。



ということは、今ちゃんと上げておけばこの先もずっと下がらないはず！？

10冊のうち1冊は、絵本でもいいから英語の本も入れようと思います。

オススメあったら教えてください( ´ ▽ ` )ﾉ





あ、あとクルマも10台以上試乗しよう！

【感性を鍛える】ってところかな？