FC.MARCHを結成して3ヶ月が経ちました。

今日はくたくたに疲れて家に着くなりバタンQ〜〜

なのに、頭がガンガンしてきて目が覚めちゃったひろです。

たぶんゆっきーの半分もビール飲んでないけど・・・

今日はちょうどFC.MARCHの初活動日4/5から3ヶ月といことで、

4時間フットサルのあとチーム初の飲み会を開催してきました。

盃を交わしてチームのみんなとまた少し親交がふかまったかな？

ま、17時スタートと時間が早かったこともあってか、

いつものアフターで行くファミレスとそれほどノリは変わらなかったかもしれませんね（笑）

それでも、こうしてたまにはボールを蹴る以外の活動を通して、

チームとしての絆みたいなもんを深めていけたらいいなと思います。

さて、今日のフットサルの内容は、

まず、4時間活動はこれまでも何度もしてきましたが

春の4時間と夏の4時間は疲れ方がまったく違う！！ということを改めて感じました。

終わった時にはもうみんなヘトヘト・・・

東町SCは体育室に冷房が効いていて、他に比べるとだいぶマシなはずなのに

滝のように流れる汗・・・筋肉にたまる乳酸・・・

いま思うと、よく足をつるひとがいなかったな〜

内容詳細ですが、

・各自でアップ代わりのパス回し

・全体での基礎練習（対面パス：足裏トラップがテーマ）

・半面コートでの紅白戦

・全面コートでの紅白戦

・最後の6人 vs 6人で紅白戦

でした。

前回初めてやってみた基礎練習ですが、

今回はより基本的な対面パス練習をやりました。

基本的ではありますが、フットサル特有の「足裏トラップ」をテーマにしたので

苦戦していたように見えたひともちらほらいました。

自分もできてないくせに練習中いろいろ言いましたが、

あれはみんな本の受け売りですので（笑）

みなさんもオススメの練習方法があれば教えてくださいね！