11/30 こそトレ
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園部啓之(べその)
2010年11月30日 20:56 visibility102
なんだか yamacさんの日記で ハル君の間違った解釈を定義にされてしまった、「こそトレ」。
(ハル君は 今日も 妙な定義をかかげてたなぁ・・・・。汗)
本来 少人数で、公園やはらっぱなんかで、かる~く、「こそこそと 自主トレする。」の意味で ネーミングしたのだが・・・・・。
まぁ どうでもい~やっ!!(爆)
(飛ばないブタは 只のブタだ・・・・。 BY ポルコ=ロッソ)
そんな 投げやりな 題名者の 本日の こそトレは 何時ものように あざみ野公園で ハル君と二人で やりました。
ハル君には 「お昼過ぎくらいから 来てちょ~♪」 と ヤフーメッセンジャーで送ったのですが、何故か 家まで来たのが「夕方前の3時ちょっと前。」 (爆)
なので、 時間も無いので、彼には お手伝いさんに徹して貰って、私の練習 オンリーとなりました。(笑)
(何故か、上野由紀子選手のマネを始める 35歳 独身w)
彼が来る前に 自分はストレッチ等を済ませ、公園に着いてから 軽くキャッチボール。
・・・・・ハル君と二人で、コントロールが付かない。(汗)
そんで キャッチャーフライ 捕球練習。
これは 下を向いた状態で、トス役が、「ハイ!」と言ってから、上に投げたボールを探して取りに行く練習なのだが、取ったマスクを 持ったまま、ボールを取りに行ってしまった・・・・。(汗)
マスクを付けた状態で、ボールが顔に当たっても 目をつぶらない様に、顔にボールをぶつけて、慣れる練習。
・・・・もう 本能で 目をつぶりまくり。(爆)
ボールブロックの練習。
ハル君に、近い距離から ワンバン投げてもらって、ブロックするか、取りに行くか 迷いまくる。(涙)
途中から 足が反応しなくなるが、数だけはやれるようになってきた。w
最後は もう暗くなってしまったので かる~く ノック打ってもらって、おわりました。(汗)
・・・・・・・・・・物足んね~~~~~~っ!!(爆)
(ワーイ エム シー エー)
外野フライ練習も出来ず、ノックも20球で おちまい・・・・。
ノック 終えるころには こんなに 暗く・・・・。ガ━(゚Д゚;)━ン
(さしんは 疲れた ハル君ではなく、ただ、足の裏に着いた砂を払う ハル君)
帰ってきてから、PCで ハル君が紹介してた キャッチャーの練習のYOU-TUBE見ながら 真似すると、イッパツでケツが つる。(爆)
ハル君に いたっては ハムがつる。(再爆)
ボールブロックの練習の影響で、現在 膝関節が 裂けそう・・・・。(涙)
2人で 宅配弁当 食べながら だべる。(笑)
(二人とも ご飯 特盛w)
PCで、落合監督の ノック みたり
広島の練習風景みたり
そんな 何時もと変わらない いつもの こそトレ でした。
異常!w
sellこそトレ
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- 事務局に通報しました。
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