スポーツの基本は姿勢ですo(^_^)o

今日の教室も 中々な内容で良かった！

ストロークの基本をみっちり教わりました。

ストロークの基本は姿勢ですって。

低いインパクト時とか、顔がさがって猫背姿勢で打ってしまってる人がほとんど(このレベルでは)

ちゃんアゴをひいて 背中をたてて インパクトポジションの調整は 足を曲げて打つと美しい( ^ω^ )

美しいって事は安定してるって事ダネ。

プロとか、低い時は膝がコートに付きそうなほど曲がってるよ。って言われて

なるへそ！思い出した。 豊田でプロの試合見たとき

低いなーって思った事を思い出したっす。


この2回の教室で ストロークの軌道と姿勢を習ったので、なんとか修得したい＞_＜

やっぱオートテニスかなあ！

あと オマケで スマッシュなどの雑誌でプロのスイングを連続写真で解析してるけど、

僕らの筋力で あんな事出来ないよ。！(◎_◎;)


確かに、、、、、確かに、、、、、