姿勢

土日と二日連続で試合にでました。
その時の心構えはいろいろあったのですが、一番心に決めていた事は　『姿勢を正す！』　でした♪
いつもは、球を良く見るとか準備を早くとかを考えていました。　が先週、自分の動画を見て
立ち振舞いの姿勢の悪さに呆れたからです。

コートに入る時、ポイントの合間、プレー中のフォームも気になりますが一度に出来ないので（＾＾；）
プレー中以外の時だけでも姿勢を正そうと心がけました。
私が姿勢が悪くなる原因は、ストリングのよじれを直す時にラケットをお腹辺りに持ってきて
直していました。そうすると自然に下を向いた状態が続いてしまいます。
ポイントの合間にラケットでボールを突いている行為も下を向いているので、その後目線もなんとなく斜め下向きのままです。

修正方法は、ストリングを直す時はラケットを顔の前に持ってきて直しました（＾＾）
こうする事で目線も前を向いたままで姿勢も崩れません♪　
ボールを突いた後もすぐに、このストリングを直す行為をすれば同じく姿勢は崩れません♪

こうする事で立ち振る舞いが堂々とする気がします。
姿勢が悪いと自信が無さそうにも見えてしまいます。
プレー前後の姿勢は何かしらの影響があるのではないかと思いますので、当分試合や練習では
この仕草を意識してやってみるつもりです（＾＾）