常盤です。【フィジカルトレーナー】

こんにちは。

ファイルフォックス八王子

フィジカルトレーナーの常盤です。

今年で帯同2年目になります。

長尾監督は高校の先輩であり、

選手の杉浦は職場の後輩であり…

縁があり去年から帯同が始まりました！

限られた曜日と時間で、

いかに闘える身体にしていくか。

フットサルの特徴である

高頻度のスプリントや一瞬のスピード、

また交代してからの時間でどれだけ回復出来るか、

など色々考えながら取り組んでもらっています。

キツいメニューでも

やった事がプレイにしっかり出るよう
それがチームの勝利に繋がるよう
これからもトレーニング指導をしていきますので

宜しくお願いします！