No.23 山崎【オフの日】

Hola! todos Que tal?
皆様、こんにちは。
No.23ゴレイロのざきです。

今回は自分がオフの日に何をしてるか

お伝えしたいと思います。

基本、ジムで筋トレをして体調管理、

コンディショニング作りに努めてます。

30代半ばに差し掛かってきて

いつも以上に気を配るようになりました。

又、24時間やってるのがありがたいですね。

年齢に負けないように頑張ります。

今回も見て頂きありがとうございました。