No.77 山口【サウナ部】

先日お休みを利用して

森林浴とテントサウナに行きました🧖‍♂️!

 

サウナにハマったのはここ半年なのですが、

とてもスッキリします!


サウナ12分→水風呂2分→外気浴10分

の流れが自分のルーティンです。笑

 

色々と大変なご時世で疲れが溜まってる方!
是非、サウナ部に入会してください!笑

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