冬トレ②＆初練習

昨日は先週に続き冬トレ（スキー）[d4]

今日[d2]は野球の初練習で

全身筋肉痛です・・・[d232][d234][d276]

昨日の冬トレは

駒ヶ根スキー場に行って来ました。

komapapaさんにせっかくレポートいただいた「ヘブンスそのはら」ですが

ウチの嫁が実はスキーをせずに見ているだけなので

ゴンドラ代がムダになることから別の機会に・・・[d223]

駒ヶ根は園原より遠いですが

同じように出口から近く（案内では3分）

コースも初心者用と中級者用の2本があり

人も少なくオススメです[d228]

トキも一回も転ばなかったと喜んでました[d6]

パパも子供休憩中に

初心者コースをガンガン滑って

うまくなった気分満喫！！！[d145][d145][d145]

帰りの高速から見えた南アルプスの景色も

なかなか良かったです[d87]

本日の初練習は、人数が少なかったので

①内外野交代しながらのノックと

②実戦形式の打撃練習でした。

②は打順が進むごとにポジションチェンジすることにしたので

①に続きいろんなポジションでの守備練習と

移動することで常に体を動かすことになり

寒い中でも体が冷えないという守備側の効用もあり

冬＆人数が少ないときにオススメです。

あくまで練習ですが

6打数と改造中のバッティングも

なかなか調子良く、

良いスタートとなりました[d145][d145][d145]