5か月ぶりに走ってみたDay!!!

  • Kitaoka
    2016年04月22日 23:30 visibility363

某K・・・オレオレσ(≧▽≦)

アレからほぼ5カ月[d234][d234][d234]




まだまだ膨らみ小さいな・・・

って、妊娠ちゃうちゃう、

左ヒザじん帯を断裂してからほぼ5カ月

最近いい感じで回復中[d145][d145][d145]


そこで今日のリハビリの終わりに

先生にもう走っていいか聞いてみたら

早速、試しに走ってみることに・・・


・・・で、やってみたら・・・


マジで走り方を忘れてる!?

工工エエェェ(´д`)ェェエエ工工


っというか、ヒザに衝撃が来るのがこわくて

まともに一歩が踏み出せず

へっぴり腰ままで変な走りにしかならない・・・


やっぱりまだ筋力不足で走るには早いということで

チューブを使った筋トレをやってみた・・・


注:某K本人ではありません[d223][d223][d223]


・・・したら、ほどなく内腿がつり

筋トレ中止[d276][d276][d276]


ところがぁぁぁ

人生万事塞翁が馬とはよく言ったもので・・・


割とかわいい筋トレ担当のお姉さんに

内腿マッサージしてもらえましたぁぁぁ[d227][d227][d227]


いやあ、やばかった[d223][d223][d223]

(+_+;)ヾ(-_-;) コラコラ...何がじゃ...


(/_・)/よっこらせっと・・・


てな感じで

ようやくオヤジ[d22]野球復帰が見えて来たDay!!!

chat コメント 

コメントをもっと見る

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。
全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。