自転車に乗ってみたＤａｙ！！！

オヤジ[d22]野球復帰に向け

今日は筋トレの一環として

５ヵ月ぶりに自転車に乗ってみたＤａｙ！！！

・・・例によってイメージ図[d227][d227][d227]

(+＿+;)ヾ(-＿-;) ｵｲｵｲ...自転車ほとんど写ってないやん...

・・・久々に快適に軽やかに走り出したら・・・

やっぱ、微妙に膝が痛い[d234][d234][d234]

さらに、今日も走ってみた・・・

金曜のリハビリではへっぴり腰になってたけど

今日は思い切って一歩目音頭・・・

ちゃうちゃう、一歩目をどーんと踏み出してみた・・・

・・・が、やっぱり痛い[d276][d276][d276]

さらにさらに・・・

家に帰って５ヵ月ぶりの素振りもやってみた・・・

・・・あしたのジョー

・・・やっぱり痛い[d234][d234][d234]

う～む、来週にでも早速オヤジ[d22]野球に復帰してみようかと思ってたけど

まだまだ無理したらアカン

ﾔﾝ(＠´･∀･)人(･∀･‘＠)ﾅｧ

っということで、ＧＷの間にしっかり筋トレして

ＧＷ明けのオヤジ[d22]野球復帰を目指します！！！

( ´ ▽ ` )ﾉ