メンテナンス その２

昨日は行きも帰りも電車遅延に巻き込まれた、おたんこナースです。

行きは余裕をもっていたのでなんでもなかったです。

帰りはレッスンギリギリだったので、最寄駅からしぶしぶ走りました。

結局、レッスンには電車が遅れた分、遅刻。

しゃ〜ないけど…。
頼みますょ。
ＪＲさん[s349]

さて。
実は左膝が痛いのです。
日常生活には差し支えないのですが…。
運動をすると痛いのです。
具体的には屈伸は出来ますが、深く膝を曲げると痛い。
地面に膝をつく事ができません。
実際にプレーをしている時、特に集中している時は平気です。
でも、ふとしたはずみで思い出したように痛いときもあります。

そんな訳で月曜に以前お世話になった病院へ。
膝を触診をし…、いろいろ曲げたり、伸ばしたり…。
靭帯や半月盤（←漢字があっているかしら[s349]）には問題ないそうです。
んじゃ、使いすぎって事？？

…そういう事でした[s349][s349]
テニスは禁止されませんでしたが、テニスの後に膝をアイシングするように…と言われました。
久々に湿布生活になりました[s108]

一回受診して、屈伸が出来るようになりました。
でも、プレー中に気にならないと言ったら、嘘になります。
今夜も受診しようと思います。

９月に公式戦がいくつも控えているので、膝を痛めている場合ではないのですが…。

しばらくは…。
ハードコートでのテニスやかかとのある靴は禁止です…。

早く治したいけど[s108]
困ったもんです[s349]

そうそう。
膝をがっちり固定出来るサポーターが欲しいのですが、どこに売っていますか？？

イメージとしては、ＨＯＲさんが付けていたような…。

昨日、薬局やウィンザーやスーパー、デパートを見ましたが、売っていなくて…。