184rd 5月12日 活動報告

　【場所】

室見小学校体育館開催

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 15

3チームに分けてゲーム

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

今日のゴール数　7ゴール

目標未達成

 

目標未達成です😂

今日も難しかったです。

特に相手チームの戻りが速いチームとの対戦はゴールが中々決まらないですね。

やはりある程度相手が戻り切る前に攻めて崩さないと難しく感じます。もっと運動量もスキルも高い人で構成されると、また別なんでしょうがね😂

 

ディフェンスは、今晩も前回と同じ事を継続して取り組みました。

1.ボールラインまで必ず戻る

2.中を切る

3.利き足を切る

4.プレッシャーかける時はボールが動いている時に詰める

4番目が難しいです。

また、中を切る場合には相手が中央にいる場合はどうするのでしょうかね？

利き足を切っていれば良いのですかね❓❓

疑問です。明後日他のメンバーに聞いてみます。

継続してコレが当たり前になるまで取り組もうと考えています。

 

後は……

運動量の強化これが大事ですね💦

今日も別のメンバーに運動量計測の協力をしてもらいましたが…

更に上の数字が出ました。

 

メンバーMさん

本日の走行距離　9.07㎞

試合時間56分　

1分あたりの移動距離は162.0m

 

自分と比較して1試合に換算すると約420mも差がでます。1試合で、です。

コレはうちのコートが縦35mなので7往復分です😱1試合で7往復分の差が出るとチームは走り負けていますね。

勿論この方トップの運動量なので、皆がこうだとは思わないですが…

大丈夫だよね…😕

俺ダメじゃん🙅もっと走らなきゃ…

これからチョー頑張ります💦

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

安定参加メンバーの増員

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　29/100

ゴール年間目標数　338/1200

メンバーMさん

本日の走行距離　9.07㎞

試合時間56分　

1分あたりの移動距離は162.0m