200rd 7月7日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館開催

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数10名

ゲーム数 16

2チームに分けてゲーム

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

今日のゴール数　10ゴール

目標達成

 

目標達成⚽️

ただGKとの1vs1をセーブされる場面が4回もあったので、そこは要修正です😞

今日のオフェンス課題はGKとの1vs1の場面でループをキメる事でしたがダメでした🙅

難しいー😆次回も試して行きたいです。

 

今日は参加者10人だったのでほぼ休みなく、何時もより試合数多めの16試合でした😓

とても楽しかったのですがバテバテです😆

ただ蒸し暑さは少なく風が抜けていたので幾分マシな感じでした。

 

今日は、前からプレスより帰陣を意識してディフェンスに取り組みました。敵メンバーの最後尾をラインと見立て、最低そこまでは帰陣する事を意識しました。

自分がGkしている時に味方がゴール前まで戻って来ているとシュートの軌道が見えずにセーブが難しく感じます。

もうちょっと前で当たって良いような、シュートコース限定するだけで良い気がしますが、どうなんでしょうね。😕

まだまだ工夫や改善の要素が多いのは間違いないので、楽しみながら改善し今後も楽しく取り組んでいきます😁

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

今日はお休みです。

 

この暑さ☀️計測をすると皆張り切るので、張り切っても数字はブレないのですがね😂

少しお休みにして自分計測で行こうかと考えています。

 

自分の運動量問題は認識しており日々改善に取り組んでいる…としておきましょう😆

 

また今日から暑さ対策で冷感スプレーなどをチームに提供しました。

皆の感想を聞いて継続検討しますが、自分は中々効果ある気がします😆

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）84.0➡️83.4

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　26/100

ゴール年間目標数　554/1200