209rd 8月11日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館開催

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 19

3チームに分けてゲーム

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

今日のゴール数　13ゴール

目標達成

 

今晩は、いつもよりは涼しく体育館入り口には幾分冷たい風が通り抜けておりとても心地良かったです😋

が‼️試合中はボールが外に出るのを防ぐ為、入り口ドアは閉めるので蒸し暑いです。🥵でもいつもよりはマシなコンディションでした。

 

オフェンスは、毎試合コンスタトに得点出来良い感じではありましたが、後半もうバテバテで動けず守備の役に立ててない時間がありました。チームメンバーごめんね🙇

攻撃時にはダッシュもドリブルも裏抜けも出来るのですが、攻撃時には終わるとガス切れとなります(≧∀≦)だったら守備にエネルギー使えよーと思われるソコのあなた😂

それでは自分は楽しくないのです。やっぱり楽しみたいので、誰が何と言おうと攻撃して偏重なのです。💦

まぁ攻守に走れる体力つけるのが1番ですよね。しかし……毎週3回、各1〜1.5時間プレイしてるのになんで体力つかないのだろう😕

 

誰か体力つける良い方法ご教示お願い出来ないかなー🤲

 

ディフェンスは…

元気で走れる際に試した事ありまして…

これまでファーストDFになる事が多く相手チームのエース級がボールを保持する為、ソコにプレスをかけ➡️剥がされる場面が良くあったので、今晩は下り目に位置取りして同クラスの選手のマークにつく事を意識しました。💦その方がリスクも少ないかと😂

やっぱり楽ですね。エース級はよく動きスピードもありますが、同クラスなら着いていけますしSTP（スピード・テクニック・パワー）も同レベルなので良い勝負が出来ます。今後はコレでチームに貢献してが良いと思いました。

ただ格上との勝負の方が面白く、自分もレベルアップ出来るので、少し上の人にマーク付くようにします😅

 

今晩も満足出来るシュート多数あって本当に楽しかったです。

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

今日もお休みです。これやると危険です⚠️

今少し涼しくなるまでお預けですね。

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）86.5➡️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　27/100

ゴール年間目標数　678/1200