216rd 9月10日 活動報告
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ゆうぞー
2024年09月11日 07:41 visibility120
【場所】
原北中学校体育館開催
【御礼】
本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!
ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。
【活動内容】
参加数12名
3チームに分かれてゲーム
ゲーム数15
【今日のゴラッソ】
サイドからの折り返しを逆サイドから斜めに中央に入って来てDFをロールでかわしてヒールでゴール🥅
まさにゴラッソでした‼️
あれは素晴らしく、カッコ良く、シビれました👍
【今日の感想】
今日のゴール数 11ゴール
目標達成
今日は開始時間2時間前にゲリラ豪雨があり、その影響でとても蒸し暑かったです。💦風も全く無く厳しい夜でした😰
今晩のオフェンスは、良いシュートも沢山ありましたが、パスをくれる人が凄いのです🏃➡️
後方からの浮き玉パスをダイレクトボレーでゴール🥅や縦パスをトラップしてGKとの1vs1の場面でアウトサイドでまた抜きゴール🥅とか満足なゴールがありましたが、パスをくれたチームメンバーのおかげなので感謝です🥲
ディフェンスは、ハーフラインまで戻るのがセーいっぱいでした😞
インターセプトなどボール回収する場面も多々ありましたが、自軍ゴール前までは戻れていないので、チームメンバーにご迷惑お掛けしているのです🙇♂️
本当にごめんね…
もう本当に運動の仕方が下手です💦
呼吸がままならず、常に動く時は、無酸素運動で行動終わると息切れ起こしています。
その為次の行動に行くエネルギーが酸欠の為不足している感じです。
呼吸方法を会得したいです😞
今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。
【今後の課題】
体力強化
ウエイトダウン(個人)88.1➡️88.1
ストレッチ強化
ゴール月間目標数 38/100
ゴール年間目標数 731/1200
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- 事務局に通報しました。
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