262st 3月18日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規が1名参加して下さりました。

楽しんで頂けていたら幸いです。

 

【活動内容】

参加数15名

3チームに分かれてミニゲーム

ゲーム数13

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

今日のゴール数　17ゴール 

目標達成

 

今日は自分的には大満足の結果でした。😆

チームメンバーの逆サイドからの横パスに後方から走り込んでノートラップでゴールだったり🥅

左サイド縦に相手を釣り斜めカットインで中央に侵入してファー隅にゴールだったり🥅結果が伴った夜でした👍気持ちよく眠れそうです🤣

チームメンバーからはまだまだとの声も頂きましたがそれでも自分的にはイメージ通りのプレーが出来良い夜でした😉今後も継続していきたいですね😏

 

ディフェンスも大満足の結果とまではいかないですが中々の強度のと効果的にディフェンス出来たと思います😊

相変わらずスピードなどで千切られた時に諦めが早く追いかけない事が見受けられるのですが💦ココはコースを切って味方の方に行かせるように心掛けてます。😱ちょっと追えないので味方の協力を仰ぎます

今晩はウエイトが多少落ちたのですが、身体がキレている感覚があり走っても、まだ走れた気がします。

もっと絞ってもっと良いプレーしたいですね😓

次回も、もっと頑張って走ります😆

 

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.03㎞　

試合時間56分　

1分あたりの移動距離は143.4m

 

数値的には満足のいく結果です✌

今日は攻守に貢献出来たので大満足でした。

 

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

 

 

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）82.1➡️82.7

ゴール月間目標数　55/100

ゴール年間目標数　219/1200