263st 3月23日 活動報告

【場所】

糸島運動公園　屋外フットサル場

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数18名

ゲーム数 19

3チームに分けてゲーム

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

本日はホーム（室見小学校体育館）が選挙投票の関係で使用禁止の為、屋外フットサル場でプレーしてきました。ここは普段のホームよりもかなり広いので普段以上に疲れる感覚ですし、走行距離も増加傾向です🤣

 

今日のゴール数　6ゴール 

目標未達成

 

今日は目標未達成でした。

前半は5ゴールとまぁまぁの結果でしたが、後半は1ゴールと難しかったです。

自身のポジショニングや動き出しが悪くボールを受ける事が出来なかったのです😓

勿論満足のいくゴールも1ゴールありました。

サイドで2人に囲まれた時に1人をダブルタッチでかわしてもう1人をアウトタッチで股抜きし、そのまま逆足でゴール⚽️この1ゴールのみは満足できましたが、今晩はコレだけでした😓

後でメンバーにアドバイス頂くと、ボールを受ける位置に留まってパスを待つ、勿論フリーに慣れる位置ではありますが敵がケアしやすい、要するに分かりやすい位置にいるのでシュートに繋がらないとの事でした。次回に修正します😆

 

ディフェンスは、相手との距離感に悩みました。

パスコースを切りながら位置取り修正していましたが、相手がノープレッシャーだとコース切っていてもパスを出されてしまったりと中々ダメな守備でした。💦今日は運動量もコレまでと比較してもトップクラスに走ってはいましたが効果的では無くダメダメな感じがしました😱

運動量高くても効果的でないとダメですねー💦

本当に守備は難しいですね。

次回はもっと頑張って走ります😓

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　11.29㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は161.3m

 

今晩は、とても良い数字でした。

数字に出来ると分かりやすく次回に繋げますね😆

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.1➡️81.9

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　61/100

ゴール年間目標数　225/1200