290st 6月29日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

今日のゴール数　20ゴール

目標達成

 

今晩も絶好調です。

前半から良いターン、良いコースからのシュートなど良い動きが出来、順調にゴールを量産出来ました。

前から理解はしていましたが、ゴール前斜め45度の位置からのシュートがファーもニアも狙えて決めやすいですね😁今日はゲーム前にルックマンのプレー集を観てから臨みましたが、イメージ共有は出来ませんでした🤣まぁ劣化版だとしてもプレースタイル合ってないですしね😆どちらかと言えばルカクやジルーですかね……😆

中央でトラップしてからターンしてシュート‼️

基本ですが、シンプルかつワンフェイク入れてからファーへのシュートが良く決まりました。

自分に出来ることを磨き、もっとゴール重ねたいですね😆

しかし本当に味方のパスに活かされてるのを痛感しますね🤣

6月度ゴール月間目標数結果発表🎉　127/100

目標達成‼️年間目標も月間ペースになってきたので今後もゴール量産していきます✨

 

今晩もディフェンスは、イマイチでした💦

暑さにバテ気味で走力低下が否めませんね💦

走れない走れない😫

オフェンスはまだしも、オフェンス終了時に自軍までの帰還に遅れが発生しますね😓

運動量的には、ソコソコなんですが、守備に体力使えないです。使うと攻め上がるタイミングに走り出せずにワンテンポ送れます😓悩ましいですね。

ただ今日は抜かれない事を意識しました。

チームメンバーに貰ったアドバイスで抜かれると数的不利になるのでパスはされても抜かれない事を第一にディフェンスしました。

そういった点では及第点なのかもですが、1番はカウンター時に戻れない事ですね😓

うちのチームテンポが速いので切り替えも速い速い

まぁ守備も熱中症にならない様に頑張らなきゃいけませんよね😓

今後も楽しめる為にも体調気をつけなきゃですね💦

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.58㎞　

試合時間77分　

1分あたりの移動距離は111.4m

 

まだまだなのですが、中々数値上がっていかないですね〜💦毎週最低週2でゲームしているのですがねー😁

今晩も少し熱中症気味だったので注意てすね😓

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　127/100　目標達成🎉

ゴール年間目標数　593/1200