292st 7月6日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 15

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

特出する部分も無い1日でした😓

 

【今日の感想】

今日のゴール数　8ゴール ＋金曜日開催分6ゴール

目標未達成

 

今晩は、大苦戦致しました😓

何がではなく全てが良くなく無駄な運動量ばかりが積もる1日でした💦

前半からゴールが遠くファーストゴールは3試合目でしたね😓正直何が悪いのか分かりません。

暑さで動きが悪くなってる部分もありますが、それにしてもゴールが遠かったです💦

ポストに嫌われた部分もありますが…

次回は楽しみながらゴール目指したいですね😆

 

今晩はディフェンスは、頑張ったつもり💦

シュートブロックやパスカット、ドリブル阻止など中々良かったと思いますが、運動量不足だけは否めませんね😱

 

もしかしたらディフェンスに頑張った分（つもりね）オフェンスのエネルギー無くなったのかもです😓

運動量的には、ソコソコで、守備に体力使かった感じがするのでないです😓悩ましいですね。

まぁ守備が大切なので熱中症にならない様に頑張らなきゃいけませんよね😓

今後も楽しめる為にも体調気をつけなきゃですね💦

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.55㎞　

試合時間50分　

1分あたりの移動距離は125.8m

 

ここ3ヶ月て一番良い数字ですね😓

コレを継続して行きたいです。

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　24/100　目標達成🎉

ゴール年間目標数　617/1200