293st 7月13日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 16

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

特出する部分も無い1日でした😓

 

【今日の感想】

今日のゴール数　14ゴール 

目標達成

 

暑いです😓バテバテてす。最近延長戦は出来ない季節になってる為試合数少なめです😫

こんばんは、前半戦チーム相性良くて得点量産出来ました。後半序盤は苦戦して得点が遠かったですね💦

改めて思いますが、自分にプレーの幅が無いのでチーム相性違うとダメですね〜💦

限りなくゴールが遠くなります。

なるべくパスコースに入り、球離れも早めに意識していますが、中々まだまだですね。

今後につなげて今後も楽しみながらゴール目指したいですね😆

 

今晩はディフェンスは、前半は効果的に動けたつもりです💦特にパスカットは多かった気がします。

ただ、後半戦はもう動けない動けない😓今週1回しか開催が無かったですが、身体重い重い🔽

やはり適度にプレーしないとどんどん動けなく成りそうですね💦

まぁもっと持久力上げていかなきゃいけないと痛感するので秘策を考えています😆

乞うご期待、Stay tunedですね🤣

また、熱中症アラートも今年1番の危険を訴えているので熱中症にならない様に頑張らなきゃいけませんよね😓

今後も楽しめる為にも体調気をつけなきゃですね💦

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.24㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は103.4m

 

ここ3ヶ月て一番悪い数字ですね😓

ダメダメなのでした。

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　38/100　目標達成🎉

ゴール年間目標数　631/1200