299st 8月3日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 15

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

あります‼️最後のゲーム、状況は4対3で勝ち越し中

最後のラストプレーアディショナルタイム🕰️

自分はセンターライン中央😗

自軍ゴール前から、縦パス貰い足裏でボールキープ

反転しようとした時にボールコントロールをミスり相手に渡ってしまいカウンター発動‼️

そのままドリブルで持ち込まれ、ラストパス繰り出されゴール🥅最悪のミスで勝利が……😭

今晩は本当にガッカリ凹んで終わりました😭

 

【今日の感想】

今日のゴール数　10ゴール （金曜開催ゴール10）

目標達成

 

今晩もバテバテてした。

今晩、飛び込んで決めたり、裏抜けしてダイレクトだったり良いシュートも沢山あったのですが、全体的にダメダメな1日でした💦攻撃にも絡めず、守備でも走り負け、何時も以上に貢献出来ませんでした。

うーん😵‍💫ちょっと迷走中かもです

 

今晩はディフェンスは、前半から動き悪かったト思います💦中々攻撃に体力使うと守備に戻れませんね😓

特に全力疾走した後の息の上がり方が極端です💦

25メートル程度を全力疾走して攻撃終わった後に自軍に戻れません。皆様はどうしているのでしょうか❓️

自分は全力疾走時は無呼吸なのですが、皆様は息継ぎしているのでしょうか❓️

限りある体力と言う資源を💦上手く使いたいですね

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.78㎞　

試合時間63分　

1分あたりの移動距離は123.5m

 

まぁ足らないですね😓まだまだ色々と足りないですね😗

 

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　20/100

ゴール年間目標数　701/1200