317st 10月5日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

 

【今日のハイライト】

味方が中央ドリブルで突破‼️

自分はそれより先行して左サイドを走り込む✨️

ゴール斜め45度で中央よりパスを受け縦にワンフェイント⚽️

DFをずらし左足でカットインして、左足でファーにゴール🥅自分で自分を褒めれる一連のプレーとゴールでした‼️

【今日の感想】

今日のゴール数　17ゴール 目標達成

金曜日開催ゴール数　11ゴール

 

今日は最初からチームのプレーにフィットしてゴールを量産出来ました‼️

毎試合ドブレーテの絶好調✨️

なのですがーーーチームは毎回惜しくも僅差で敗戦💦余りにも攻撃的過ぎて守備が崩壊して居ました。

オフェンスは4得点や5得点と凄いのですが、失点も5得点や6得点と…😵‍💫

自分も攻撃にばかりで守備に走れていなかったのです😱やはりチーム勝利優先しなきゃダメですね💦

ここは修正しなきゃいけませんね😆

 

ディフェンスは、酷かったと思います😵‍💫

軽い守備が見受けられたり、マークを見失ったり散々でした😱味方よりも後方から、〇〇さんにはついて行ってーとか、マーク外さないでーとか声聞こえました💦本当にダメダメな1日でしたね😭

 

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.32㎞　

試合時間77分　

1分あたりの移動距離は108.1m

 

酷い数字ですね😱

全く走れない1日で味方に迷惑かけた運動量です💦

本当に相手について行けない1日でした。

深く反省します😵‍💫

 

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）82.8➡️82.1⤵️

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　28/100

ゴール年間目標数　963/1200