320st 10月14日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数10名

2チームに分かれてゲーム

ゲーム数10

 

【今日のハイライト✨️】

左サイド深くから右サイドへスライド‼️

自分の動きに連動して、自軍深い位置から味方フィクソがロングスルーパス⚽️

それをオーバーステイしてダイレクトシュート✨️

ファーへの鋭いシュートが突き刺さりゴール🥅

流れるようなプレーで満足なプレーが出来ました‼️

【今日の感想】

今日のゴール数　13ゴール  目標達成

 

ファーストゲームから絶好調でした‼️

スペースも沢山あり、パス交換もダイレクトでテンポよく行えて相手チームを、圧倒する場面も多々あり満足な結果でした。

ゴールパターンも左サイドからカット➡️ニア隅へゴールや、裏抜けしてスルーパスをダイレクトシュートなど多彩に決めれて楽しい1日でした😆

これを継続していきたいですね💦

 

ディフェンスも今晩は、良く動けていたと思いますが、やはり自分のチームの攻撃終了時の帰陣が遅れ気味ですね😱

中々、全力ダッシュで攻撃した後は息が整わない😵‍💫

少し時間を置けば走って戻れますが、すぐには戻れないです💦これは体力不足なのですかね❓️

でも運動量は大事ですよね～

自分が楽しむためにも、もっと運動量、意識やスキルあげて行かなきゃいけませんね😆

 

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.04㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は100.6m

 

酷い数字ですね😱

なんだろう……守備に攻撃にいっぱい走った気がしますが……数字伸びてませんね😵‍💫

もっと運動量あげていかなきゃいけませんね💦

 

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

 

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）81.2➡️82.0⤴️ショック😱

ゴール月間目標数　57/100

ゴール年間目標数　992/1200