322st 10月21日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規が1名参加してくれました。

楽しんで頂けていると幸いです😄

【活動内容】

参加数13名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数15

 

【今日のハイライト✨️】

自軍左サイドから縦に走り込む‼️

味方中央付近から斜めにパス✨️

左足でトラップして縦に行くと見せかけてカットイン‼️DFの後ろ足が残っていたので、右足で浮かせてかわし中に切り込み中央付近でニアにシュート⚽️

自画自賛の流れるようなプレーで満足なゴール🥅

【今日の感想】

今日のゴール数　16ゴール  目標達成

 

前半苦戦しました😓

角度付けた良いシュート沢山ありましたがGKのファインセーブに阻まれました😭

その為、前半戦終えて4ゴールと微妙でしたが、後半戦ハットトリック含む爆発しました😏

ワンタッチシュート⚽️カットインシュート⚽️

ただGKとの1vs1の場面が5回ほどありましたが、全てセーブされたので、ここは反省です💦

まだまだ改善点沢山あり楽しいです😊

 

ディフェンスは、やはり自分のチームの攻撃終了時の帰陣が出来ていませんね😱

正直攻撃時には全力疾走していると、攻撃終了時に直ぐに帰陣の為に走り出せません😱

ここが体力不足なのでしょうかね💦

自分が信頼しているメンバーは、全力で帰陣しています😳何故戻れる……本当に驚きなのですが……

本当に全力ダッシュで攻撃した後は息が整わない😵‍💫

ウエイト減らしたらもっと走れるのですかね❓️

ウエイト重いから走力厳しいのですかね❓️

自分が楽しむためにも、もっと運動量、意識やスキルあげて行かなきゃいけませんね😆

 

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.05㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は115.0m

 

イマイチ数字ですね😱　攻撃時にしか走ってない様な……守備にもいっぱい走らないと……数字伸びてませんね😵‍💫

もっと運動量あげていかなきゃいけませんね💦

 

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

 

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）82.0➡️82.2⤴️ショック😱

ゴール月間目標数　96/100

ゴール年間目標数　1031/1200