326st 11月9日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数13名

ゲーム数 15

3チームに分けてゲーム

【今日のハイライト】

特になし

【今日の感想】

今晩は怪我でお休みとなりました😓

『魔女の一撃』を喰らいまして……

痛みもさることながら、動けません。

特に座った後の立ち上がりは強烈です

活動は問題なく行われたのですが、やはりプレーしたい気持ちが強いので精神的にも厳しいですね💦

日頃より怪我のないよう意識して努めないといけませんね。

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

計測不可

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）81.2➡️82.2⤴️😓

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　26/100

ゴール年間目標数　1077/1200