豆腐のチカラ
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保育野郎
2016年01月18日 00:02 visibility195
正月で激太りしてしまい…
４日からは夜ご飯基本豆腐と野菜スープのみ。
まあ妻の誕生日に焼肉、その前に麻雀帰りに飲み屋に行きましたが(^_^;)
その甲斐あってか、１月４日の体重計測から本日までで３キロ減量！！
単純計算で、今月中に６キロ減りますね(笑)
まだまだオーバーウェイトなので、豆腐ダイエット続けます！
目標はあと20キロ減～！！(笑)
sell健康
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- 事務局に通報しました。
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①1982.4.20生②右右 ③182㎝100㎏④東京⑤横浜隼人高－河合塾－某福祉系専門学校－某私立保育園⑥15000▼⑦91.?.?? =荏田東⑧皆勤賞88､精勤賞00､精励賞06⑨妻と1男⑩Ａ⑪競馬、マンガや似顔絵を描くこと｢SPARK｣⑫マーチ⑬13シーズンは自身最高の8勝をマークも防御率は相変わらず…。若手の加入を刺激に、2桁勝利と防御率良化を目指す。 14年打撃成績 試42 打110 安...もっと見る
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