呪われとる・・・

昨日予想日記を公開した直後・・・

子とじゃれ合って体勢を戻そうとした際・・・

腰に電気が走ったような衝撃が・・・

たまたま今日は休みだったので、病院へ行くとやはりぎっくり腰(泣)

幸い今日は痛みもだいぶマシになり、一応日常生活困らないくらいは動けるようになりましたが・・・

保育できるのか・・・(-_-;)ちなみに「本当は安静がいい」と医者に言われたが・・・

まあやるしかないのですが、何なんだ今年の体のあちこちガタが来ている感じは・・・

Switchのリングフィットアドベンチャーで休みの前日は一時間くらい体を動かしていましたが、しばらくできなさそう・・・

となると減量は食事のコントロールか。嫌すぎる(苦笑)

とりあえず運動会も近付いてきているので、早いとこ治したいです(泣)