下半身を使って打つ感覚がいまいち分からない人に

よく腰を使って打て！や下半身を使って打て！等と言われた方が多いと思います。

高校まで野球をやっていた人や中学までバリバリレギュラーだった方は割と出来るんだろうと思いますが、草野球を始めたばっかの人なんかはよくわからないのでは無いかと思います。

始めたばっかで下半身を使って打てと言われてもよくわからないですよね。

そこで自分なりに下半身を意識しないでも下半身で打てるようになるにはどうすればいいかを考えました。

たどり着いたのは、打つ瞬間に上半身を傾けボールに顔を近づけるという事です。

そうする事によって、体はバランスを取ろうとして、自然に下半身が回転するはずです。

その後は普通にスイングして下さい。

イメージとしては外人選手がスイングするように打つ感じです。

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