今日の練習

☆前のぼてぼては突っ込む

＊左足捕球の右足飛んで重心のせて送球

＊しっかり右で踏ん張る

＊最後減速すると踏ん張りやすい

＊バックステップ(1回だけ)

＊捕球したらワンテンポ落ち着いても間に合う

＊ファースト送球は落ち着いたほうがとりやすい

ひとつのことだけど濃い内容✨

普段あんま話を聞けない人にも教われて勉強になった。

難しいけど体で覚える💪( ¨̮💪)