初〇〇〇
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りょすけ
2011年01月09日 09:44 visibility71
新年明けてから特に予定なかったので、家でゴロゴロとテレビを見てた毎日。運動不足を解消しようと機能ひさしぶりに走ってきました。16日には職場の仲間と駅伝大会に出るしね。
自宅から狭山池(←日本最古のため池らしいですよ)までの6.7㎞を1時間くらいかけて走ってきました。夕暮れがキレイでしたね。
(携帯持ってなかったので写真はありませんが。。。[d223])
駅伝に向けて目安にタイム測ってみました。
2.85㎞=14分4秒だったんで、本番は3.3㎞=16分17秒ってとこですか。最低16分はきりたいなぁ。
サッカーやフットサルは好きですが、ただ走るだけのマラソンは苦手な僕ですがボチボチ頑張りまっす[d228]
- 事務局に通報しました。
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