adidasスパイク＆前脛骨筋の張り！？

最近スパイクの重さが気になってきたし、

思い切って新調することに[d150]

最初はasicsのスパイクで探したけど、

白でいいのがなく、

adidasのアディゼロフィックスメタルに決定[d228]

安いしね[d230]

今日の練習で履いてみたけど、

とにかく軽い[d150]

フィット感もいいし問題なさそう[d145]

いままでのスパイクはハイカットで良さもあるし、練習で使おうかな〜[d221]

てかまだまだ使える[d231]

来年は軽いスパイクでチーム盗塁王狙うで〜[d140]

てか今年もあと１つで盗塁王なれるがやった[d150]

狙うしかない笑

でも問題も。。。

ここ最近、

試合＆練習の後半になるとスネの外側が痛くなる[d234]

ネットで調べたところ前脛骨筋の張りかも。。。

ストレッチを念入りにしとかんと[d231]

筋トレも足首を上方向に曲げる方法しかないらしく、

続けてやっていかんと[d232]

電気当てにいくか[d221]

《おわり》

sellベンチ裏

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dicek120

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上級者ではないですが、すべてのポジション、打順を試合で経験しているオールラウンドなプレーヤーです　笑高知と岡山の両方で、県をまたいで野球を楽しんでいます^^ TRICKのチーム詳細はこちらへ http://www.ikz.jp/hp/cmc/