トルネード練習日
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レイレイ
2018年12月23日 20:30 visibility572
今日は年内最後(かも?)・・・のトルネードの練習日
寒くなってきたので、体調不良でおやすみの方もいてメンバー4人と監督コーチでの練習でした
アップとしてコーディネーション
ボールを投げ上げてる間に回転はなかなか難しく、みんなでボールを落としまくり
基礎練習
タップやドリブル・・・等々
これが結構 地味に足にきます
パス・シュート練習
ディフェンスをかわしてからのシュート
2人の関係でシュートまでの練習
途中、毎年恒例のコーチからのクリスマスプレゼントタイムv(=^0^=)v
今年は離れた所にある的に蹴ったボールをあて高得点の人からくじ引き
当てる所によってポイントが異なる仕組み 練習に参加した人のみもらえる特典
なかなか当たらずサドンデスまで決着は持ち込まれました
ようやく全員当てられ無事終了
みんなタオルやシューズケース、ソックス等をいただきました。
かっしーさん ありがとうございます(≧∀≦)
最後はコーチも交えて 制限つき3対3のゲームを組み合わせ替えながら時間まで
シュートはハーフを超えてから
ダイレクトシュート
またはトラップやドリブルした場合はゴロシュートのみ
練習したワンツーやパラ、ピヴォあて いろいろ出て楽しかったですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
前節リーグ戦は2勝1分けだったので、次節は上位リーグでプレイイングの10分ハーフ
練習は年末年始お休みとなるので、地道に教わったことを練習しなくては・・・
- 事務局に通報しました。
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