5月6日の練習

  • とく30
    2018年05月07日 12:01 visibility313

GW最終日の昨日は自チームの練習をしました。

メンバー7名、私の職場の同僚メンバーの奥さん、マネェージーを含めて9名での練習でした。

 

今回の練習は、職場同僚のメンバーに練習内容を一任しました。

 

まず全員が同じ守備位置に付いて、送球まで意識してのノック、ダブルプレーのノック、最後は7回裏同点の一死満塁の場面を想定してのノック、5回連続でキチンとしなければ終了しないとプレッシャーを掛けてやりました。

なかなか連続で出来なくて、ようやく4回連続成功して最後はファーストの私が

「ラストファースト来い!」なんとか捌き

1時間休憩せずにやったノックを終了‼️

 

小休止中にメンバーと話しましたが、「今日は野球をやってるな、楽しいですね。」と言う声が聞こえてきました😄

 

たまに練習もいいなと実感しました。

 

引き続きフリーバッティングをやり、変化球のキレはチームいちながら、制球に苦しむ投手に職場同僚のメンバーがマウンドで指導してくれました。

 

3時間みっちり練習をやり、心地よい筋肉痛の週明けです。

 

おしまい。

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