LaLa練習会報告(4/12)

ども、ロソきむ＠メニューは守破離の守、です。
(^_^;)

今回の参加者は男5女3見学者2♪

テーマは「トラップ」。
次のプレーを意識してトラップすること。

(1)ウォーミングアップ。
・PA内で鬼を囲んでタコ殴り、ではなくて(汗)、手でパスを回してタッチ。ただし、ドリブル禁止。投げて当てるのも禁止。

(2)パス練習。
・足裏トラップ＆インサイドパス、パスを出して縦に抜ける、インサイドトラップで縦に行って横パス、足裏飛び込みトラップで中ドリしてパス。

(3)シュート練習。
・横パスを縦にトラップしてシュート、横パスを中にトラップしてスルーパスでシュート。

(4)戦術練習。
3対2の形で、(3)のシュート練習をやる。ただし、DFは立ってるだけ。

(5)ゲーム。
・4対4で、自陣PA内侵入禁止、シュートはPA内のみ、PA内へのドリブル禁止。

さて、次の土曜日はLaLa対フリーダムの練習試合です。
楽しみ♪