8/23 練習会

ども、ロソきむ＠今度の土曜日は甲府へお邪魔します、です。
あ〜、すっかり忘れてた(^^;
やばいやばい。

ってことで、昨日は新浦安でフットサルのチーム練習でした。
練習メニューについてはフリーダム♪さんが書かれているとおりなので、割愛しますね。

今回は対面パスなどのときに、さこちゃんと2人組でした。
両足インサイド、インステップともに、なかなかの精度でしたよ☆
トゥーキックもすぐにコツをつかんだようですし。
ゲームでも同じチームだったのですが、豊富な運動量と積極的な守備やシュートが素晴らしいッス♪

他には、ペアボールキープ遊びは、なかなか奥が深そうでしたね。
シュート判断の練習は丁度やりたかったメニューなので、たいへんタメになりましたよ。
(*^o^*)

あと、この日はコソ練（休憩時間にコッソリ練習）で、またもやブルノ選手のリフトアップにトライ。
普通のヒールリフトに比べると、とても簡単にボールを上げれますね。
ただ、ボールを一旦両足で挟まないといけないので、いかに流れの中で使うかが肝かな。
それと、着地のときに、DFと接触しないようにしないと。
あとは、ボールの弾道をイメージできるように繰り返し練習すれば、対人戦でも使えそうですな。
(^o^)v

さて、今日は横浜でチーム練習です。
来月の大会に向けて頑張っちゃいますよ♪

P.S.
左後方から来たボールは、(1)振り返って足裏トラップ、(2)ボールを一旦スルーしてそのままドリブル、(3)右足インサイドでトラップ、(4)左足インサイドでトラップしながら引きずりターン、(5)振り返ってつま先でボールを上げて反転してドリブル、って感じでしょうかね。
もちろん、右後方から来た場合は逆足になります。

でも基本は(1)ですけどね。
(2)の場合はパススピードを上回るダッシュ力、(3)の場合は正面ではなく左側から来たボールをトラップする技術、がそれぞれ必要です。
(4)(5)ができる人はもう初心者ではないですねｗ