あっつい。。。

こんばんは!

今日は昨日に引き続き暑い一日でしたね~

気温が急に上がった汗をかくため、体調を崩される方もいるのではないかと思います、、

運動をしてるしてないに関わらず、皆さんこまめな水分補給を心掛けましょう!

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