スマッシュのフォーム

スマッシュやサービスでのラケットの振り方がよく分からなくなってきたかも。
 
なんか肘も痛いし、身体と手がバラバラで一体感がない感じです。
 
機能スマッシュの動画を見ました。
 
振りぬくというよりも後ろから当てるというイメージといっていたので、
早く試して見たいです。
 
確かに自分は振りぬくの方が意識強かったかも。
 
下がるときのステップとかもちゃんとできるように練習したいと思います!
 
超優しいボールから練習した方がよいかな。素振りからかな?
ストロークと同じくらい沢山練習すれば、できるようになりますよね!?
 
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コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!
 
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