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筋肉痛が

暑い日が続いていますね。
 
テニスする前はやる気満々でも、コートに入ると体の動きがとっても悪くなります。
 
根性なしって自分に言いたいかも。
 
今週末の練習では2か所新しいところにお邪魔するのでちょっと緊張。
緊張すると足にくるので塩などの対策を取らなくっちゃ。
 
先週末は足に来たあと、DAKARA飲んだら復活したのでちょっと驚きでした。
たまたまかなぁ。何かいいもの入ってるのかも。
 
ところで昨日のレッスンでバランスを一番にして、
力を抜いて打つことを意識して練習していたのですが、
今日は両脇付近が筋肉痛になっています。
 
なんでかな？いい方向なのか悪い方向なのか。
おかげで肘にはそれほど響いていないかも。
 
とにかく筋肉痛がその日のうちには出なかった。がーん。
 
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