イメトレと素振り

こんばんは!腿の付け根が筋肉痛なスタッフNです!
 
スマッシュですが、週末練習で頭の上で取ってると言われました。
後は下がるの遅いし、止まるの早すぎ、
もっと下がって打つようにとのこと。
 
そのアドバイス後、大分しっかり当たってきました。
このまま体にしみるまでスマッシュ練習したいです~
 
でもそんなコート取れないし、イメトレと素振りしかないですね。
 
リビングの姿見でリモコン持って素振りしようと思います!
 
1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 
 
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URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184
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